Ho là cơ chế chủ động của cơ thể để tự bảo vệ trước những tác nhân bên ngoài. Không đơn thuần là một triệu chứng khiến bệnh nhân khó chịu, bức bối mà nó còn có thể là biểu hiện của bệnh lý trong cơ thể. Tùy vào mức độ ho bạn có thể chủ động điều trị nó.
Dưới đây là gợi ý cách trị dứt điểm cơn ho nhanh chóng, an toàn chỉ với nước lê chưng mật ong.
Tại sao nên dùng lê chưng mật ong để trị ho?
Nhờ những tác dụng nổi bật đó, hai nguyên liệu này khi kết hợp sẽ cho ra phương thuốc trị ho hiệu quả. Sự kết hợp hài hòa này còn cung cấp acid folic và vitamin giúp cơ thể nâng cao miễn dịch. Trong thời điểm giãn cách xã hội vì dịch bệnh như hiện nay, việc bổ sung nước lê chưng mật ong sẽ giúp ngăn ngừa sự xâm nhập của virus, vi khuẩn gây bệnh.
Nguyên liệu làm lê chưng mật ong
- Lê tươi: 2 trái
- Mật ong: 30 ml
- Muối: 1 thìa cà phê
3 bước thực hiện lê chưng mật ong tại nhà
Sơ chế lê
Đầu tiên, rửa sạch lê và gọt sạch vỏ. Tùy vào sở thích, bạn có thể để nguyên quả hoặc thái miếng vừa phải. Sau khi gọt vỏ hãy cho lê vào trong dung dịch nước muối loãng. Mẹo này sẽ giúp lê của bạn không bị thâm đen.
Sau 5 phút, bạn vớt lê ra, để ráo và cho vào thố để ướp chung cùng mật ong. Cho toàn bộ mật ong đã chuẩn bị và ướp chung với lê trong 20 phút trước khi chưng.
Hấp lê
Thành phẩm
Lưu ý khi sử dụng lê chưng trị ho
Bệnh nhân tiểu đường muốn sử dụng món này nên thăm hỏi ý kiến bác sĩ cũng như cắt giảm lượng mật ong trong món ăn. Bởi lê và mật ong đều giàu glucose và fructose.
Bệnh nhân bị ho đi kèm với những biểu hiện như đau bụng tiêu chảy, hệ tiêu hóa có vấn đề thì không nên sử dụng món đồ uống này. Lê có tính hàn nên một số trường hợp có thể làm tình trạng tiêu chảy của bạn thêm nặng.
Kết luận
Nếu thành viên nào trong gia đình đang mắc phải triệu chứng khó chịu này, đừng ngại thực hiện theo công thức lê chưng mật ong mà Ăn Uống Sài Gòn giới thiệu để dứt điểm cơn ho tại nhà. Trường hợp ho đi kèm với những biểu hiện như ê ẩm người, sốt kéo dài hơn 3 ngày, co giật hãy tham khảo ngay ý kiến của những người có chuyên môn thay vì sử món đồ uống này.
